言語化には、2種類ある。“自分に響く言葉”と“相手に届く言葉”だ。

自分の感情や想いを、
やっとの思いで自分がしっくりくる言葉に言語化しても、

「意味わからない」
と即答されて傷つくことがある。

言葉の意味を考えようとも、
わかろうともしないまま跳ね返されたとき、
それはまるで、自分ごと拒絶されたように感じる。

でも、折れそうな心を押さえて会話を続ける。
今度は相手にわかるように、
寄り添って、優しく言い換えてみる。

そして返ってくる

「そっかーそういうことか」

でも、その言葉の軽さに、心の奥で確信する。
「あ、これ、伝わってない」

それでももう、これ以上言葉を尽くす気力は残っていない。
「これ以上頑張っても無駄かもしれないな」
と、静かにあきらめてしまう。

自分を表現することを押し殺してまで、
相手のために丁寧に言葉を選んだのに、
それでも伝わらなかったとき、
胸の奥に、ぽつんと穴があく。

こんなにも相手を想って、
遠回りしてまで届けようとしたのに。

なのに伝わらなかった。
それはまるで、自分自身を裏切ったような感覚すらある。

相手に寄り添ったはずの言葉が、
「やさしさ」にならなかったとき、
そこに残るのは、虚しさと喪失感。

でも、これって「言語化が苦手」だからじゃないんです。

言語化は２種類あって
その２つをごっちゃに言語化しようとしているからです。

なので、今回はその２種類の言語化の
違いと使い方を説明していきます。

言語化には、2種類ある。“自分に響く言葉”と“相手に届く言葉”

言語化には、
本当は2種類あります。

① 自分に響く言葉 ＝「あ、これだ」と思える言葉

これは誰かに伝えるためじゃなくて、
自分の気持ちや考えを
“自分自身が納得するための言葉”
です。

モヤモヤしてた気持ちが言葉でスッと整理される

書いてみて
「あ、自分ってこう思ってたんだ」
と気づいたりね。

こういう言葉は、
他人に通じるかどうかは関係ないです。

“自分が納得しているか”がすごく大事。

② 相手に届く言葉 ＝「わかる」と言ってもらえる言葉

これは誰かに伝えるときに必要です。

自分の中ではわかってることを、
相手にもわかる形に変換します。

共通の言語に直したり、
具体例を使ったり、
順番を整えたり

必要なのは
自分が納得したいか、表現できてるか？
じゃなくて

”相手が理解できてるかどうか？”
です。

ちなみに自分はこの言語化を
「翻訳」と表現しています。

 言語化がつらくなるのは、この２種類をごっちゃにしてるとき

つまり

言語化がつらくなるのは
この２種類をごっちゃしていているときです。

・自分が納得するための表現
・相手が理解するための表現

の２つは基本的には異なるのに
一度で言語化しちゃおうとしているからです。

基本的に言語化は

１：自分が納得するための言語化
２：相手が納得するための言語化

２つのステップでやる必要があります。

まずは
「この気持ちはなんなんだろう？」と
自分の言葉で言語化すること。

そこから
「じゃあこの気持ちを誰かに伝えるなら、どう言えばいい？」と
“翻訳”のプロセスに入る。

この順番が逆になると
言葉が詰まって、しんどくなります。

あと大事なのが
1発で完璧な翻訳をしようとしないことです。

大事なのは、
自分と伝えたい人との“ズレ”を直していくプロセス。

何度も往復して
ようやく“本当に言いたかったこと”が
相手に理解してもらえるようになります。

まとめ：「言葉にできない」は、才能の問題じゃない

言語化は、頭の良さでも、スキルでもなく、
「どっちの言語化をしようとしているのか」に気づけるかで、
マジでグッと変わります。

自分にとっての答えを出す言葉。
誰かに届くように整える言葉。

この2つはどちらも大事。
でも、最初から“両方一気にやろう”とすると
言葉は詰まってしまいます。

まずは、自分が納得する言葉を出すこと。
それを少しずつ、誰かに届く形に整えていきましょう。

言葉は“才能”じゃなく、“扱い方”です。

また、情報発信において翻訳は必須のスキルです。

情報発信は
「相手の頭や心に“届いて初めて価値になる」
からです。

だから

自分の言葉を“相手が理解できる形”に翻訳するプロセス
（＝相手のための言語化）
は必須になります。

自分にとっての「しっくりくる言葉」は、
他人には“初見の異国語”かもしれないです。
というかそのケースのほうが多いです。

自分にとっては100％しっくりきている表現でも、
それが相手の文脈・経験・感覚と一致していなければ
伝わらないからです。

発信って
「伝える」じゃなくて「届く」ことが大事なんですよね。

“届く”ことであなたの発信が
初めて誰かの価値になるからです。

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